rugpijn

Van het weekend liep ik de trap af en voelde iets verschuiven in mijn rug. Gelijk wist ik dat het niet goed was. Maar toch eigenwijs ben ik door gegaan en gaan werken. Met het gevolg dat ik de volgende dag nog een keer door mijn rug ging. Na veel wikken en wegen en twijfel me toch maar ziekgemeld op het werk. Zelfs met ibu ging het niet goed. Nu is het wel al iets minder aan het worden maar de grote plek waar het zeer doet is een ei geworden. Echt een spier die een klap heeft gekregen. En dan simpel alleen door van de trap af te lopen. Maar dan nog ook normaal zeg ik altijd tegen andere mensen luister naar je lichaam en niet naar wat er van je verwacht wordt. En ik deed dat niet. Ging gewoon door en ging gewoon verder met mijn dagelijkse dingen. Nu na een tijdje toch de knoop doorgehakt om me toch ziekgemeld. Een wijze les om toch naar mezelf te luisteren en niet naar anderen. Blessed Be